สัตว์เลี้ยงที่บางคนชอบเลี้ยง

สวัสดีค่ะทุกๆคน ก่อนอื่นขอใช้คำเเทนตัวเองว่าเราน่ะ เพราะเราไม่เเน่ใจว่าคนที่มาอ่านบอล์กของเราจะเด็กหรืออายุมากกว่าเรา ส่วนตัวน่ะเราก็คิดว่าเราเป็นคนชอบของเเปลก โดยเฉาะชอบคิดว่างูน่ารัก  ขนาดพ่อเรายังบอกเราเลยว่า มันน่ารักตรงใหน ความคิดส่วนเราชอบงูพันธุ์ งูหลามทอง หรือ Abino Burmese ชอบมาก เเต่มันก็เเพงมาก หลายนอาจคิดว่างูเป็นสัตว์ที่ดูดุร้าย เเต่สำหรับเรา เราคิดว่ามันน่ารักน่ะเเต่สำหรับหลายๆคนอาจะบอกว่า เฮ้ย!!!!!! งูมันน่ารักตรงใหนอ่ะ ตอนเเรกเราคิดจ่ะเลี้ยงเม่นเเคระน่ะเเต่เราก็คิดว่าถ้าเราเลี้ยงมันไปเราจ่ะเบื่อมันง่ายรึปล่าวน้าาาาา วันนั้นเราไปบ้านยายที่ชุมพรเราเห็นงูที่ยายเลี้ยงงูเขียวก็เห็นว่าอยากเลี้ยงก็เลยขอยายมาเลี้ยงเว้ย ก็ตอนเเรกน่ะ ก็คิดว่ามันเเบบ…อี๋  เเต่พอเลี้ยงจริงๆเเล้วก็มันสนุกดีน่ะเวลาจับมันอ่ะ นิ่มๆขอบคุณภาพนี้จากhttp://www.backwaterreptiles.com/pythons/albino-burmese-python-for-sale.html คงเห็นภาพกันเเล้วน่ะ ใช่มันน่าเกียจอยู่เเต่เราก็ชอบเลี้้ยงไง หึหึ สำหรับบางคนหรือคนที่ชอบเลี้ยงสัตว์เเปลกน่ะ สำหรับวันนี้เราก็ต้องขอตัวลาล่ะน้าาาาาาาาา   บ๊ายบายยยยยยยยยย

ออกกำลังกายอย่างไรให้เหมาะสมกับช่วงวัย

สวัสดีคะ วันนี้เราจะมาเสนอเรื่อง ออกกำลังกายอย่างไรให้เหมาะสมกับช่วงวัย ไปดูกันเลยคะ ไม่มีคำว่าสายหรือเร็วเกินไป สำหรับการเริ่มต้นออกกำลังกาย เพราะไม่ว่าคุณจะอายุไหนเท่าไหร่ ก็สามารถออกกำลังกายได้ เพียงแค่เลือกวิธีออกกำลังกายให้เหมาะสมกับวัย โดยขอแนะนำวิธีออกกำลังสำหรับ 4 ช่วงวัยเพื่อให้เหมาะสมกับอายุและการใช้ชีวิตประจำวัน 1. วัยเด็ก วัยนักศึกษา เน้นความสนุกสนาน รูปแบบที่ง่าย ๆ และควรคำนึงถึงความปลอดภัยเป็นหลัก เสริมการเคลื่อนไหวที่ยืดเหยียดจะมีผลต่อการเจริญเติบโตของกระดูกและกล้ามเนื้อ เพราะร่างกายยังหลั่งฮอร์โมนเพื่อช่วยในการเจริญเติบโต วัยนี้การเลือกเล่นกีฬา เป็นการออกกำลังกายที่ดีสำหรับคุณหนู ๆ เพราะนอกจากได้ใช้กล้ามเนื้อทุกส่วน ยังช่วยเพิ่มความคล่องแคล่ว ฝึกสมาธิ รู้แพ้รู้ชนะ และได้มิตรภาพ อีกด้วย เช่น บาสเกตบอล วอลเลย์บอล แบดมินตัน กระโดดเชือก โหนบาร์ เป็นต้น 2. วัยเริ่มทำงาน วัยสร้างเนื้อสร้างตัว เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมสุด ๆ ในการสร้างพื้นฐานร่างกายให้มีความแข็งแกร่ง เพราะมีอัตราการเผาผลาญที่ดี และมีความพร้อมที่จะสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ ควรการออกกำลังแบบ Weight Training สลับกับ Cardio และรักษาน้ำหนักตัวให้คงที่สมส่วนกับร่างกาย เน้นการออกแรงต้าน หรือใช้น้ำหนักเข้ามาช่วย โดยค่อย ๆ…

จัดอันดับเพลงดังวง BTS

เพลงที่ 1 DNA ยอดกดไลค์อยู่ที่ 3,000,000 ไลค์ เพลงที่ Blood Sweet & Tear                                ยอดกดไลค์อยู่ที่ 2,800,000 ไลค์   เพลงที่3 Fire ยอดกดlike 2,700,000 likes    เพลงที่4 spring day                                 …

ประวัติjohn cena

ซีนาได้เปิดตัวครั้งแรกในสแมคดาวน์ วันที่ 27 มิถุนายน 2002 และเปิดศึกกับเคิร์ต แองเกิล[19] ซึ่งแองเกิลได้ขึ้นมาบนเวทีและท้านักมวยปล้ำคนไหนก็ได้ให้ออกมาสู้กับเขาและเป็นซีนาที่ออกมารับคำท้า และแมตช์นั้นเองคือแมตช์แรกของเขาใน WWE สุดท้ายซีนาก็เป็นฝ่ายแพ้ให้กับแองเกิล[20] จากนั้นมา ซีนาก็กลายเป็นขวัญใจของแฟนๆมวยปล้ำ พร้อมทั้งหันไปเปิดศึกกับคริส เจอริโค และเอาชนะเจอริโคในเวนเจินส์ (2002) มาได้อีกด้วย ในเดือนตุลาคม ซีนาได้จับคู่กับบิลลี คิดแมน ร่วมปล้ำในทัวร์นาเมนต์หาแชมป์แทคทีม WWE แต่ก็แพ้ตกรอบแรกไป ทำให้ซีนาโมโหทำร้ายคิดแมน และกลายเป็นฝ่ายอธรรม[21] ในแบคแลช 2003 ซีนาได้มีโอกาสชิงแชมป์ WWE กับบร็อก เลสเนอร์[22][23][24] ตอนนี้เองที่ซีนาได้คิดท่าไม้ตาย F-U (ต่อมาเปลี่ยนชื่อเป็น Attiude Adjustment) ซึ่งล้อเลียนท่าไม้ตาย F-5 ของ บร็อก เลสเนอร์ สุดท้ายซีนาก็ไม่สามารถคว้าแชมป์มาได้ จากนั้นซีนาก็ไปเปิดศึกกับดิอันเดอร์เทเกอร์ และเป็นฝ่ายแพ้ไปในเวนเจินส์ (2003)[25] เมื่อถึงท้ายปี ซีนาก็หันกลับมาเป็นฝ่ายธรรมะอีกครั้ง และได้ร่วมทีมกับเคิร์ต แองเกิล เอาชนะทีมของบร็อก เลสเนอร์ ไปได้ ในเซอร์ไวเวอร์ ซีรีส์ 2003[26][27] ในเรสเซิลเมเนีย ครั้งที่ 20 ซีนาได้คว้าแชมป์ยูเอสจากบิ๊กโชว์ และเป็นแชมป์เส้นแรกของเขาในสมาคม WWE[28] หลังจากนั้นก็ทำให้ซีนาเป็นขวัญใจของแฟนๆ มวยปล้ำทั่วประเทศและเขาไปดัดแปลงลักษณะของเข็มขัดให้สามารถหมุนได้เป็นที่นิยมของเด็กๆ และวัยรุ่นเป็นอย่างมาก

Dog

หมา หรือคำสุภาพว่า สุนัข เป็นสัตว์มีเขี้ยวชนิดเชื่องทีถูกคัดเลือกผสมพันธุ์มาเป็นเวลาพันปีจนมีพฤติกรรม การรับรู้ทางประสาทสัมผัส และลักษณะทางกายภาพที่หลากหลาย ชื่อวิทยาศาสตร์: Canis lupus familiaris ระยะตั้งครรภ์: 58 – 68 วัน อายุขัย: 10 – 13 ปี ระยะเวลาการนอนหลับต่อวัน: 12 – 14 ชั่วโมง (วัยโต) ความสูง: 6.3 – 110 ซม. (ถึงไหล่) ชั้น: ชนิดย่อย

อุกกาบาตในประเทศไทย

วันเสาร์ที่ 14 กรกฎาคม 2550 เวลาประมาณ 19.40 น. ได้มีรายงานการเห็นลูกไฟขนาดใหญ่ ส่องแสงสว่างสีเขียวอมน้ำเงินเจิดจ้าสวยงามมาก เคลื่อนผ่านท้องฟ้าโดยสามารถเห็นได้ในพื้นที่ภาคกลางตอนบนถึงภาคเหนือ วันรุ่งขึ้นมีชาวบ้านที่ จ.ตาก อ้างว่าเก็บก้อนหินที่เชื่อว่าเป็นอุกกาบาตได้ เป็นข่าวที่สร้างความแตกตื่นอยู่ไม่กี่วันจนกระทั่งกรมทรัพยากรธรณีได้ส่งผู้เชี่ยวชาญเดินทางไปตรวจพิสูจน์ พบก้อนหินดังกล่าวเป็นสีขาว ผิวขรุขระ มีรูพรุนทั่วทั้งก้อน เส้นผ่านศูนย์กลาง 10 นิ้ว น้ำหนัก 4.5 กิโลกรัม ซึ่งกรมทรัพยากรธรณีได้วิเคราะห์และสรุปว่าเป็นทูฟา (Tufa) ตะกอนเคมีที่ประกอบด้วยแคลเซียมคาร์บอเนต เกิดจากการตกตะกอนทางเคมีหรือการระเหยของน้ำจนทำให้เกิดการพอกเป็นเปลือกชั้นบาง ๆ โดยมักพบบริเวณน้ำพุ ธารน้ำไหล หรือในถ้ำ ไม่มีลักษณะที่แสดงว่าเป็นอุกกาบาตจากนอกโลกแต่อย่างใด   ลูกไฟจากฝนดาวตกสิงโต 2541 (ภาพโดย Lorenzo Lovato)  ดาวตกที่สว่างมากซึ่งนักดาราศาสตร์เรียกว่าลูกไฟหรือทับศัพท์ว่าไฟร์บอล (fireball) อย่างที่เห็นในคืนวันที่ 14 กรกฎาคมนั้นโดยปกติไม่ค่อยมีให้เราได้เห็นบ่อย ๆ ส่วนอุกกาบาตที่ตกลงสู่พื้นโลกยิ่งมีพบเห็นได้น้อยมาก แต่ถ้าพิจารณาดูแล้วทั้งสองอย่างอาจมีอยู่พอสมควรแต่ส่วนใหญ่ไปตกในพื้นที่ป่า มหาสมุทร หรือสถานที่ที่ไม่มีคนอาศัยอยู่   หลุมอุกกาบาตขนาด 1,186 เมตร ลึก 200 เมตร ที่แอริโซนา สหรัฐอเมริกา ประเมินว่าเกิดจากการชนของอุกกาบาตขนาด 30 เมตร ด้วยอัตราเร็ว 20 กิโลเมตรต่อวินาที เมื่อราว 49,000 ปีก่อน (ภาพจาก D. Roddy (U.S. Geological Survey), Lunar and Planetary Institute)  ก้อนหินจากอวกาศที่ตกลงบนพื้นโลกซึ่งเราเรียกว่าอุกกาบาตนั้นเป็นชิ้นส่วนของวัตถุในระบบสุริยะ เช่น ดาวเคราะห์น้อย ดาวหาง ดวงจันทร์ และดาวเคราะห์ อุกกาบาตเหล่านี้ช่วยนักวิทยาศาสตร์ในการศึกษาการก่อกำเนิดและความเป็นมาของระบบสุริยะที่เราอยู่ อาจแบ่งประเภทของอุกกาบาตที่พบได้เป็น 3 ประเภทใหญ่ ๆ คือ อุกกาบาตหิน อุกกาบาตเหล็ก และอุกกาบาตเหล็กปนหิน นับถึงปัจจุบันประเทศไทยมีรายงานการค้นพบก้อนอุกกาบาตที่ได้รับการยืนยันว่าเป็นของจริงบันทึกไว้ 3 ครั้ง ได้แก่ อุกกาบาตนครปฐม (2466) อุกกาบาตเชียงคาน (2524) และอุกกาบาตบ้านร่องดู่ (2536) ข้อมูลด้านล่างนี้บางส่วนนำมาจากบทความของคุณพิชิต อิทธิศานต์ ตีพิมพ์ในนิตยสารอัพเดท ฉบับกรกฎาคม 2536 และจากฐานข้อมูลอุกกาบาตของสหรัฐอเมริกาที่ค้นได้จากอินเทอร์เน็ต   อุกกาบาตนครปฐม อุกกาบาตนครปฐมตกลงมาจากฟ้าเมื่อเวลาประมาณ 21.00 น. ของคืนวันศุกร์ที่ 21 ธันวาคม 2466 โดยทะลุผ่านหลังคายุ้งข้าวของนายยอด ตำบลดอนยายหอม อำเภอเมืองฯ จังหวัดนครปฐม อุกกาบาตนครปฐมมีสองก้อน ก้อนเล็กหนัก 9.6 กิโลกรัม รวมสองก้อนหนักถึง 32.2 กิโลกรัม จัดเป็นอุกกาบาตหิน มีเหล็กเป็นส่วนผสมประมาณ 22% รัฐบาลไทยได้อนุญาตให้สหรัฐอเมริกาขอยืมก้อนเล็กไปศึกษา และได้บริจาคชิ้นส่วนหนัก 413 กรัมให้พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติสหรัฐฯ จุดตกของอุกกาบาตในประเทศไทย (ภาพ – วรเชษฐ์ บุญปลอด)    อุกกาบาตเชียงคาน อุกกาบาตเชียงคานเป็นอุกกาบาตหิน ประกอบด้วยอุกกาบาตก้อนเล็ก ๆ หลายก้อน ค้นพบหลังจากมีลูกไฟขนาดใหญ่สว่างกว่าแสงจันทร์ พุ่งผ่านท้องฟ้าภาคกลางและภาคตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศเมื่อเวลา 5.30 น. ของเช้ามืดวันอังคารที่ 17 พฤศจิกายน 2524 ลูกไฟนั้นไประเบิดเหนือท้องฟ้าอำเภอเชียงคาน จังหวัดเลย ใกล้พรมแดนไทย-ลาว มีเสียงดังกึกก้องกัมปนาทได้ยินไปทั่วจังหวัดเลยและจังหวัดที่อยู่ใกล้เคียง อุกกาบาตตกกระจัดกระจายในพื้นที่ประมาณ 24 ตารางกิโลเมตร ทีมสำรวจจากคณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย นำโดย ดร.ระวี ภาวิไล เก็บรวบรวมอุกกาบาตได้ 31 ก้อน น้ำหนักรวม 367 กรัม ลูกใหญ่ที่สุดหนัก 51.3 กรัม มีข้อสันนิษฐานว่าหากอุกกาบาตเชียงคานไม่ได้เป็นชิ้นส่วนจากแถบดาวเคราะห์น้อยหลักซึ่งโคจรอยู่ระหว่างวงโคจรของดาวอังคารกับดาวพฤหัสบดี มีความเป็นไปได้ว่ามันอาจจะเป็นชิ้นส่วนของดาวหางเทมเพล-ทัตเทิล ต้นกำเนิดของฝนดาวตกสิงโต ฝนดาวตกที่เกิดเป็นประจำในวันที่ 16-17 พฤศจิกายนของทุกปี ซึ่งประเทศไทยและเอเชียมองเห็นได้มากและชัดเจนเมื่อเดือนพฤศจิกายน 2541 และ 2544   อุกกาบาตบ้านร่องดู่ อุกกาบาตบ้านร่องดู่เป็นอุกกาบาตลูกสุดท้ายที่มีรายงานพบในประเทศไทย ตกลงมาในคืนวันอาทิตย์ที่ 13 มิถุนายน 2536 เวลาประมาณ 20.45 น. บริเวณพื้นที่ใกล้บ้านของนายสาลีและนางคำหล้า รักก้อน บ้านร่องดู่ ตำบลลานบ่า อำเภอหล่มสัก จังหวัดเพชรบูรณ์ การตรวจสอบโดยนายสิโรตม์ ศัลยพงษ์ และ ดร.ปริญญา พุทธาภิบาล ฝ่ายวิจัยธรณีวิทยา กองธรณีวิทยา กรมทรัพยากรธรณี ยืนยันว่าเป็นอุกกาบาตเหล็ก มีประกายโลหะและความถ่วงจำเพาะสูง พบริ้วโลหะเป็นทางบนผิวอุกกาบาตซึ่งเกิดจากการเสียดสีกับบรรยากาศโลก ผิวนอกสุดมีรอยไหม้ ด้านหนึ่งมีรอยยุบบุบแบบก้นหม้อ อีกด้านฉีกขาดเป็นร่องหลืบ ลักษณะทั่วไปคล้ายตะกรันโลหะ ต่างกันที่ไม่มีรูพรุน รูปร่างของอุกกาบาตบ้านร่องดู่คล้ายลูกสะบ้า กว้าง 7.5 นิ้ว ยาว 10 นิ้ว หนา 4.5 นิ้ว น้ำหนัก 16.7 กิโลกรัม ความถ่วงจำเพาะ 8.08 บริเวณที่พบอุกกาบาตเป็นที่ดอนดินปนทราย เนื้อแน่นปานกลาง ความชื้นต่ำ ลูกอุกกาบาตมุดลงไปในดิน ขณะไปตรวจสอบซึ่งเป็นเวลาหลังจากเอาลูกอุกกาบาตออกมาแล้วพบว่าบริเวณนั้นเป็นหลุมลึก 110 เมตร ประเมินได้คร่าว ๆ ว่าอุกกาบาตพุ่งมาจากทิศใต้เฉียงไปทางตะวันตก 15 องศา และพุ่งลงมาโดยทำมุมประมาณ 80 องศากับพื้นราบ  

บิงชู แคลอรีสูง-กินถ้วยเดียวกันเสี่ยงติดเชื้อ

การกินบิงซูร่วมในถ้วยเดียวยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคติดต่อผ่านทางน้ำลาย ได้แก่ หวัด ไข้หวัดใหญ่ คอตีบ คางทูม โปลิโอ วัณโรค ไวรัสตับอักเสบเอ ซาร์ส เป็นต้น นอกจากนี้ น้ำแข็งที่กิน หากเกิดจากการผลิตและจำหน่ายที่ไม่ถูกสุขลักษณะ ทั้งสถานที่ผลิต จำหน่าย ภาชนะ อุปกรณ์ วัตถุดิบและตัวอาหาร รวมทั้งผู้สัมผัสอาหาร

เตือน เที่ยวป่าให้ระวังมาลาเรีย

ช่วงนี้ประชาชนและนักท่องเที่ยวจะนิยมเดินทางไปสัมผัสอากาศหนาวเย็นตามแหล่งท่องเที่ยวตามธรรมชาติ โดยจะตั้งแคมป์ และนอนกางเต็นท์กลางป่า ซึ่งกิจกรรมดังกล่าวมีโอกาสที่จะถูกยุงกัดและเสี่ยงต่อการป่วยเป็นไข้มาลาเรียได้ นพ.มนูญ ศุกลสกุล นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดอุทัยธานี เปิดเผยว่าช่วงนี้ประชาชนและนักท่องเที่ยวจะนิยมเดินทางไปสัมผัสอากาศหนาวเย็นตามแหล่งท่องเที่ยวตามธรรมชาติ โดยจะตั้งแคมป์ และนอนกางเต็นท์กลางป่า ซึ่งกิจกรรมดังกล่าวมีโอกาสที่จะถูกยุงกัดและเสี่ยงต่อการป่วยเป็นไข้มาลาเรียได้ นอกจากนี้ การกางเต็นท์ หรือตั้งแคมป์ในป่า ควรระมัดระวังตัวไรอ่อน ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคคับไทฟัส หรือไข้รากสาดใหญ่ ที่อาศัยในขนสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมขนาดเล็ก เช่น หนู กระแต โดยชอบกัดบริเวณขาหนีบ

ทำไมจึงเรียกวัดบางแห่งว่ามหาวิหาร (Basilica)

ในยุคแรกๆของพระศาสนจักรนั้น บรรดาคริสตชนชุมนุมกันสวดภาวนาและถวายบูชามิสซาในห้องธรรมดาๆ เหมือนใน “ห้องชั้นบน” ที่ซึ่งหลังจากพระคริสตเจ้าเสด็จขึ้นสวรรค์แล้ว บรรดาอัครสาวกและผู้ติดตามพระคริสตเจ้าทั้งชายและหญิง พร้อมกับพระมารดาของพระคริสต์ “ทุกคนร่วมอธิษฐานภาวนาสม่ำเสมอเป็นหนึ่งหนึ่งใจเดียวกัน” (กจ 1:12-14) บรรดาคริสตชนรุ่นแรกๆ ยังไปสวดภาวนาในวิหารกรุงเยรูซาเล็ม แต่จัดพิธีบิขนมปังกันในบ้านของตน (กจ 2:46)   หลังจากพระจักรพรรดิคอนสแตนติน ได้ฟื้นฟูให้เสรีภาพทางศาสนาแก่บรรดาคริสตชน จึงสามารถจัดชุมนุมถวายนมัสการพระเจ้าได้อย่างเปิดเผยในที่สาธารณะ จึงมีความต้องการสถานที่เพื่อถวายคารวกิจ

4 ขั้นตอน วางแผนเกษียณให้ปัง! ด้วย “Unit-Linked”

4 ขั้นตอน วางแผนเกษียณให้ปัง! ด้วย “Unit-Linked” by Insuranger,Nov 28, 2017 10:05 AM writer of Insuranger Share on Facebook     เป็นที่ทราบกันดีว่า โจทย์การเงินใหญ่ข้อหนึ่งที่ทุกคนล้วนต้องเจอก็คือการ “วางแผนเกษียณ” เพราะไม่ว่าเราจะเป็นใครมาจากไหน ยากดีมีจนเท่าไหร่

5 เหตุผลชวนเดินออกกำลัง 9,900 ก้าวต่อวัน

5 เหตุผลชวนเดินออกกำลัง 9,900 ก้าวต่อวัน           ออกกำลังกายด้วยการเดิน เป็นวิธีที่ง่ายที่สุด ใคร ๆ ก็ทำได้ ยิ่งถ้าเดินให้ได้วันละหมื่นก้าว ก็บอกลาหลายโรคภัยไข้เจ็บได้จริง ๆ            ไม่ว่าจะอยู่วัยไหนก็สามารถเดินออกกำลังกายได้ โดยไม่เกิดอาการบาดเจ็บหรือผลข้างเคียงใด ๆ เพียงแค่เดินให้ถูกวิธี การเดินยังทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง สุขภาพจิตแจ่มใส เพราะเมื่อเราออกกำลัง ร่างกายจะหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน

ประวัติระบำอัปสรา

ประวัติระบำอัปสรา        สมเด็จพระมหากษัตริยานีกุสุมะนารีรัตน์ พระราชมารดาของเจ้าสีหนุ พระนางทรงทำนุบำรุงการละครเขมรให้รุ่งเรืองพระนางจึงทรงเป็นพระมารดาแห่งนาฏศิลป์กัมพูชาก็ว่าได้ ระบำอัปสราเกิดขึ้นด้วยคุณูปการของพระนาง โดยนางอัปสราตัวเอกองค์แรกคือเจ้าหญิงบุพผาเทวี พระราชธิดาในเจ้าสีหนุ เป็นระบำที่กำเนิดขึ้นเพื่อเข้าฉากภาพยนตร์เกี่ยวกับนครวัดที่กำกับโดย Marchel Camus ชื่อเป็นภาษาฝรั่งเศสว่า L"Oiseau du Paradis ก็คือ The Bird

ศิลปะแบบเรียลิสม์ Realism.

 ศิลปินกลุ่มเรียลิสม์มีความเชื่อว่าความจริงทั้งหลายคือความเป็นอยู่จริง ๆ ของชีวิตมนุษย์ ดังนั้น ศิลปินกลุ่มนี้จึงเขียนภาพที่เป็นประสบการณ์ตรงของชีวิต เช่น ความยากจน การปฏิวัติ ความเหลื่อมล้ำในสังคม โดยการเน้นรายละเอียดเหมือนจริงมากที่สุด   ศิลปินสำคัญในกลุ่มนี้ ได้แก่  โดเมียร์ (Daumier) ชอบวาดรูปชีวิตจริงของความยากจน   คูร์เบต์ (Courbet) ชอบวาดรูปชีวิตประจำวันและประชดสังคม  มาเนต์ (Manet) ชอบวาดรูปชีวิตในสังคม เช่น

6 ประโยชน์ของเนื้อสีขาวตรงเปลือกแตงโม เพราะแตงโมไม่ได้มีดีแค่เนื้อสีแดง !

            เปลือกแตงโมอย่าทิ้ง ! เพราะเนื้อสีขาวที่ติดกับเปลือกแตงโมสามารถทานได้ แถมมีประโยชน์เพียบ ไม่น้อยหน้าเนื้อสีแดงของแตงโมเลยล่ะ           แตงโมเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ยันเปลือกจริง ๆ เพราะนอกจากเนื้อสีแดงของแตงโมจะอร่อยและดีต่อสุขภาพแล้ว เปลือกอ่อนหรือเนื้อส่วนสีขาวที่ติดกับเปลือกก็ยังให้ประโยชน์ดี ๆ อีกเพียบ จากกรดอะมิโนซิทลีนที่มีคุณประโยชน์มากมายซึ่งพบในเนื้อสีขาวมากกว่าสีแดงเสียอีก อย่างไรก็ตาม เราเชื่อว่าคนส่วนมากไม่ค่อยรู้จักประโยชน์ของเปลือกของแตงโมกันสักเท่าไร ผ่าแตงโมทีไรก็ทานเฉพาะแต่เนื้อสีแดง ๆ จนพลาดสารตัวนี้ไปอย่างน่าเสียดาย ฉะนั้นวันนี้เราจึงนำประโยชน์เด็ด ๆ

โคมไฟจากแก้วน้ำ

1 นำแก้วน้ำมาพันด้วยเทปสองหน้า 2 นำหลอดมาติดกับแก้วน้ำ 3 ตัดหลอดส่วนเกินออก 4 นำเทียนก้อนใส่ลงในแก้ว cr.P-Dit.com  

ประวัติ Jhin

”ศิลปะที่งดงามจะต้องมีบางสิ่งบางอย่าง… ความเจ็บปวดทางร่างกายยังไงล่ะ”                                                                                                             …

ไก่ชน

ไก่ชน หมายถึง ไก่สายพันธุ์พื้นเมือง ซึ่งไก่พื้นเมืองอาจมีการแบ่งเป็นประเภททั่วไปได้ 2 ลักษณะ คือ การเลี้ยงไว้เพื่อประกวดการต่อสู้ และความสวยงาม กับการเลี้ยงไว้เพื่อการฆ่าและบริโภคเนื้อเป็นอาหาร ไก่ชน เป็นสัตว์เลี้ยงที่ผูกพันกับสังคมทุกชนชั้นมาแต่โบราณ ตามประวัติศาสตร์แม้ในราชสำนักในสมัยสุโขทัยก็มีการเลี้ยงไก่ชน ไก่ชนในปัจจุบันนอกจากเลี้ยงไว้ประกวดการต่อสู้แต่ก็ได้ยอมรับเรื่องการฆ่าเป็นอาหารด้วยเมื่อต่อสู้แพ้ และในวิถีชีวิตตามชนบท ไก่ชน ก็หมายถึงแหล่งอาหารของพวกเขาด้วยเช่นกัน ซึ่งเราพบเห็นได้จากการเลี้ยงได้ทั่วไปในวิถีชีวิตประจำวันของสังคมเกษตรกรรม แต่บางแห่งโดยเฉพาะชาวพุทธ เชื่อว่าเกมกีฬาชนไก่ เป็นกีฬาที่ทารุณ เช่นเดียวกับกีฬาชนวัว และการกัดปลา ในกีฬาปลากัด ถึงแม้เรื่องราวสำหรับไก่ชนของพระราชาจะยังไม่พบประวัติว่าได้รับพระราชทานยศฐาบรรดาศักดิ์เช่นเดียวกับช้างก็ตาม แต่ไก่ชนเป็นสัตว์เลี้ยงที่แสดงถึงศักดิ์ศรีที่ควรหวงแหน เพราะเรื่องราวในวรรณคดีไทยก็ปรากฏอยู่แล้วบ้าง และตำนานวีรกษัตริย์ในที่ต่าง ๆ ก็ปรากฏอยู่แล้วบ้าง และแม้แต่คัมภีร์ในทางศาสนาก็มีและพบเรื่องราวของไก่ชน ที่บอกถึงความนิยมของการประกวดการต่อสู้ของไก่พื้นเมืองสายพันธุ์ต่างๆ ในภูมิภาคต่าง ๆ แทบจะทั่วโลก ประเทศในแถบเอเชียที่นิยมเลี้ยงไก่ชนได้แก่ ไทย พม่า ลาว กัมพูชา มาเลเซีย ฟิลิปปินส์ และอินโดนีเซีย และแม้แต่ประเทศทางตะวันตก ก็เชื่อว่าอาจเป็นไปได้ที่ความนิยมเกมกีฬาไก่ชนตั้งแต่สมัยโรมันจนถึงปัจจุบัน มีความแพร่หลายและเป็นความนิยมที่มาจากประเทศอินเดีย ]ปัจจุบันการเลี้ยงไก่ชนแยกออกได้หลายประเภท ไม่ใช่เพราะไก่ชนเป็นวิถีชีวิตและส่วนหนึ่งของพิพิธภัณฑ์ประวัติศาสตร์เท่านั้น แต่ทั้งนี้เพื่อประโยชน์ต่าง ๆ ตามความนิยม ได้ขยายการเลี้ยงไก่ชนเป็นอุตสาหกรรมการทำฟาร์มขนาดใหญ่ และมีการทำธุรกิจส่งออกด้วย เป็นต้น

ป่าอเมซอน

ป่าอเมซอน คือป่าดงดิบที่ประเทศบราซิลและถือว่าเป็นป่าที่ใหญ่ที่สุดในโลก เมื่อนึกถึงป่าแห่งนี้หลายๆ คนก็คงจะนึกถึงปลาน้ำจืดสุดโหดอย่างปลาปิรันย่ แต่ความจริงแล้วป่าอเมซอนยังมีเรื่องเด็ดๆ อีกมาก และนี่คือ เรื่องเกี่ยวกับป่าอเมซอน ป่าดงดิบที่ใหญ่ที่สุดในโลก ป่าดงดิบอเมซอนมีมากกว่า 100 ล้านปี  ป่าอเมซอนกินเนื้อที่กว้างถึง 2 ใน 5 ของ อเมริกาใต้ ครอบคลุมพื้นที่ครึ่งหนึ่งของบราซิล ป่าอเมซอนมีพื้นที่ถึง 2.12 ล้านตารางไมล์ ใหญ่ขนาดไหนลองนึกภาพเอาว่าประเทศออสเตรเลียที่มีขนาดใหญ่มาก ยังมีพื้นที่ทั้งประเทศ 2.97 ล้านตารางไมล์ พื้นดินของป่าอเมซอนจะได้รับแสงเพียง 1% เท่านั้น แม่น้ำอเมซอนมีระยะทาง 6,400 กิโลเมตร โดยเริ่มต้นที่ประเทศเปรู   ใต้ป่าอเมซอนมีแม่น้ำใต้ดินชื่อ “แม่น้ำริโอแฮมซ่า” ซึ่งแม่น้ำนี้กว้างกว่าแม่น้ำอเมซอนหลายเท่าตัว และลุ่มน้ำริโอแฮมซ่านี้มีพื้นที่ถึง 7 ล้านตารางกิโลเมตร    ป่าอเมซอนเป็นแหล่งเรียนรู้ทางชีวะวิทยาชั้นยอด พืชบางชนิดสามารถนำมาเป็นส่วนผสมในการทำยารักษาโรคได้   พระอาทิตย์ทรงกลด ไม่ได้แปลกแค่ในป่านะ แต่ท้องฟ้าเหนือป่าอเมซอนก็ยังมีของแปลกอยู่อีกด้วย นั่นคือพระอาทิตย์ทรงกลดนั่นเอง กิ้งก่ามันสามารถวิ่งบนน้ำได้

ที่มาของนาฬิกา

นาฬิกา (อังกฤษ: clock) เป็นเครื่องมือสำหรับใช้บอกเวลา โดยมากจะมีรอบเวลา 12 ชั่วโมง หรือ 24 ชั่วโมง สำหรับนาฬิกาทั่วไป มีเครื่องหมายบอกชั่วโมง นาที หรือวินาที เครื่องมือสำหรับจับเวลาระยะสั้นๆ เรียกว่านาฬิกาจับเวลา เดิมนั้นเป็นอุปกรณ์เชิงกล มีลานหมุนขับเคลื่อนกำลัง และมีเฟืองเป็นตัวทดความเร็วให้ได้รอบที่ต้องการ และใช้เข็มบอกเวลา โดยใช้หน้าปัดเขียนตัวเลขระบุเวลาเอาไว้ ลักษณนามของนาฬิกา เรียกว่า “เรือน” แต่ก็มีนาฬิกาแบบอื่นๆ ซึ่งใช้บอกอีก เช่น นาฬิกาทราย ใช้จับเวลา, นาฬิกากะลา เป็นกะลาเจาะรูใช้จับเวลา โดยการลอยในน้ำ จนกว่าจะจมก็ถือว่าหมดเวลา, นาฬิกาแดด เป็นการตั้งเครื่องมือเพื่อให้สังเกตการเคลื่อนที่ของดวงอาทิตย์ โดยดูจากเงาของเครื่องมือ บางครั้งเราก็มีการบอกเวลาโดยใช้เครื่องมืออื่น ซึ่งไม่ได้เรียกว่าเป็น นาฬิกา เช่น การตีกลองบอกเวลาเพล ของพระสงฆ์, การตีฆ้องบอกเวลาของแขกยาม หรือการยิงปืนบอกเวลา เป็นต้น อ้างอิง:https://th.wikipedia.org

ชูก้าไกลเดอร์ สัตว์เลี้ยงแสนแปลกยอดนิยมอันดับ 1

Sugar glider หรือ กระรอกบินออสเตรเลีย หรือที่เรียกกันว่า จิงโจ้บิน เป็นสัตว์เอเลี่ยนที่ได้รับความสนใจและนิยมเลี้ยงสูงสุดเป็นอันดับ1 สาเหตุที่มันเป็นที่นิยมเลี้ยงเป็นเพราะความแปลก และความน่ารักของมัน  ชูก้า ไกลเดอร์เป็นสัตว์ที่มีพังพึดข้างลำตัว สามารถร่อนได้ไกลถึง 80-150 เมตร มีกระเป๋าหน้าท้องสำหรับเลี้ยงดูลูกอ่อน อยู่ในกลุ่มเดียวกับ หมีโคอะล่า และจิงโจ้ มีนิสัยขี้อ้อน ชอบมุด ซุกไต่ตามตัวอยู่ติดเจ้าของตลอดเวลา กินพืชและผลไม้รสหวานเป็นอาหาร ชูการ์ ไกลเดอร์ มีถิ่นกำเนิดในเกาะแทสเมเนีย ประเทศออสเตรเลีย และปาปัวนิวกินี ประเทศอินโดนีเซีย เป็นสัตว์หากินกลางคืน กลางวันจะชอบนอน ใช้ชีวิตส่วนใหญ่บนต้นไม้ เป็นสัตว์สังคมที่อยู่กันเป็นฝูง ประมาณ 6-10 ตัว ราคาตัวละะไม่เกิน 1,000 บาท

การเขียนเล่าเรื่อง

    การเขียนเล่าเรื่องอาจเป็นการเขียนเกี่ยวกับประสบการณ์ส่วนตัวหรือเรื่องที่น่าสนใจ    การเขียนประเภทนี้ส่วนมากใช้บรรยายโวหารและมีอธิบายโวหารประกอบ   การเขียนเล่าเรื่องที่เกิดขึ้นจริงอาจไม่ต้องวางโครงเรื่องอย่างรัดกุมเช่นเดียวกับการเขียนประเภทอื่น    อาจกำหนดโครงเรื่องอย่างง่ายๆ เริ่มต้นจากคำนำ  หัวข้อเรื่องหรือลำดับเหตุการณ์  จนถึงบทสรุป   ข้อสำคัญอยู่ที่ว่าจะเขียนอย่างไรจึงจะสามารถเล่าสิ่งที่ต้องการให้ได้ดีที่สุดเท่านั้น จุดประสงค์ในการเขียน             ๑. เพื่อให้เกิดความเพลิดเพลิน             ๒. เพื่อถ่ายทอดความรู้  ประสบการณ์และข้อคิดให้ผู้อื่นทราบ             ๓.

ฝูงหมีขาวแน่นชายฝั่งรัสเซีย สัญญาณบอก “อาร์กติก” กำลังเปลี่ยนไป

ฝูงหมีขาวแน่นชายฝั่งรัสเซีย สัญญาณบอก “อาร์กติก” กำลังเปลี่ยนไป เผยแพร่:  24 พ.ย. 2560 14:00:00    โดย: MGR Online   ภาพหมีขาวรุมทึ้งซากวาฬหัวบาตรเมื่อเดือน ก.ย.ที่ผ่านมา บริเวณชายฝั่งเกาะแรงเจลของรัสเซีย (Max STEPHENSON / HANDOUT

9 วิธีรับมืออากาศเปลี่ยน

    เมื่ออากาศเปลี่ยน ร่างกายปรับความสมดุลไม่ทัน ลูกน้อยมีโอกาสเจ็บป่วย ไม่สบายได้ง่ายกว่าปกติ เมื่อรู้เหตุผลเรื่องนี้แล้ว มาเตรียมพร้อมรับมือ สร้างแนวทางการดูแลสุขภาพให้ลูกน้อยกันค่ะ  1. นอนหลับอย่างเพียงพอ   โดยเฉลี่ยคือ 8-12 ชั่วโมง เพื่อให้ระบบการทำงานต่างๆ ของร่างกายมีการซ่อมแซมตัวเอง และทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ เช่น ระบบภูมิคุ้มกัน ระบบประสาท หัวใจ หรือระบบการย่อย ฯลฯ รวมถึงโกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) ที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโต (ความสูง) จะทำงานเต็มที่ ขณะที่ร่างกายพักผ่อน นอนหลับดี   2. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะรูปแบบของกีฬาหรือการวิ่ง การเล่น การกระโดด กิจกรรมที่มีการเคลื่อนไหวร่างกายก็ตาม เป็นการเสริมมวลกระดูก สร้างกล้ามเนื้อที่แข็งแรง ระบบหัวใจและเลือดทำงานได้ดี จึงช่วยให้ร่างกายของลูกน้อยแข็งแรง มีภูมิต้านทานที่ดี    3. ดูแลสุขอนามัย เรื่องง่ายๆ ที่ต้องสอนลูกให้รับรู้ ป้องกันเชื้อโรคต่างๆ เข้าสู่ร่างกายได้ โดยเฉพาะโรคที่มากับอากาศเปลี่ยนแปลง เช่น ไข้หวัด การดูแลสุขอนามัยตัวเองจึงเป็นสิ่งจำเป็น เช่น กินร้อน ช้อนกลาง ไม่ใช้ของร่วมกับผู้อื่น หรือการล้างมือก่อน-หลังทุกครั้ง ของการขับถ่าย เป็นต้น   4. ผ่อนคลายอารมณ์ เป็นการลดความเสี่ยง เลี่ยงการตกอยู่ในภาวะความกดดันเช่น เรื่องเรียน กิจกรรมวิชาการเพราะความเครียดมีผลต่ออารมณ์ จิตใจและร่างกายในทางติดลบ ดังนั้น การสร้างรอยยิ้ม เสียงหัวเราะ ให้ลูกน้อยของคุณเป็นเด็กอารมณ์ดี ร่าเริงแจ่มใส ก็เป็นวิธีป้องกันปัญหาสุขภาพเช่นกัน น่าจะช่วยเป็นเด็กมีสุขภาพจิตที่ดี   5. กินผัก ผลไม้  เพราะมีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย โดยเฉพาะในกลุ่มผัก ผลไม้ ที่มีวิตามินซีอยู่นั้น เช่น ส้ม ฝรั่ง มีสารอาหารที่สช่วยป้องกันหรือบรรเทาอาการเจ็บป่วยได้ ฉะนั้น วิธีง่ายๆ ในการดูแลสุขภาพ เมนูของคุณและลูกแต่ละมื้อ หรือเท่าที่จะสะดวก จึงควรมีผัก ผลไม้อยู่ด้วย   6. ดื่มน้ำ  น้ำเป็นส่วนสำคัญของชีวิตที่เราใช้และดื่ม ในแง่การดื่มน้ำมีข้อดีกับสุขภาพร่างกายอย่างที่เรารู้ ไม่ว่าเรื่องความชุ่มชื่นของผิวพรรณ ระบบการเผาพลาญหรือการขับถ่ายที่ดี หากเป็นเรื่องการเจ็บป่วยช่วยบรรเทาอาการเรื่องหวัด การดื่มน้ำอุ่นสักแก้ว จะช่วยได้ดีในเรื่องของการละลายเสมหะ ลดไข้ และเป็นการให้ความอบอุ่นกับร่างกาย   7. สร้างสมดุลให้ร่างกาย  เพื่อให้ทันกับการเปลี่ยนแปลงของอากาศ ไม่ว่าจะช่วงร้อน ช่วงที่หนาว ก็เป็นการเตรียมความพร้อมให้ร่างกาย ป้องกันเรื่องป่วย ไม่สบายได้ง่ายๆ เช่น สวมใส่เสื้อผ้าให้เหมาะสมกับสภาพอากาศ เช่น หากอากาศหนาวควรสวมเสื้อผ้าหนาๆ เพื่อให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย หากอากาศร้อนควรสวมใส่เสื้อผ้าที่สามารถระบายความร้อนได้ดี

ศาสนาแห่งประชาคมอาเซียน

 สามเสาหลักในการเข้าสู่ประชาคมอาเซียนคือประชาคมการเมืองและความมั่นคง ประชาคมเศรษฐกิจ และประชาคมสังคมและวัฒนธรรมนั้น ศาสนาอยู่ในกลุ่มของสังคมและวัฒนธรรม ซึ่งสิบประเทศในอาเซียนที่รวมตัวเป็นประชาคมมีหลายศาสนา มีหลายลัทธิความเชื่อ มีหลายวัฒนธรรม หากจะหลอมรวมให้มีเพียงศาสนาเดียว ศาสนานั้นควรเป็นศาสนาอะไร จึงจะมีความเหมาะสมและเป็นเอกภาพมากที่สุด คำถามนี้คงหาคำตอบได้ไม่ง่ายนัก             หากมองตามสภาพพื้นที่ประเทศไทยเหมาะที่จะเป็นศูนย์กลางอาเซียนมากที่สุด เพราะอยู่กลางระหว่างมวลประเทศสมาชิกทั้งหลาย แต่เพราะสาเหตุใดไม่ทราบประเทศสิงคโปร์ซึ่งเป็นประเทศเล็กๆ แทบจะไม่มีทรัพยากรสำคัญอันใดเลย แต่กลับเป็นประเทศที่มีความเจริญมากที่สุดในกลุ่มประเทศอาเซียน และมีแนวโน้มว่าจะกลายเป็นศูนย์กลางของประชาคมอาเซียนควบคู่ไปกับประเทศมาเลเซีย

เรียนรู้กับสำนวน

เรียนรู้กับสำนวน   now and then   เป็นครั้งคราว   I go on vacation with my family every now and then. ฉันไปเที่ยวพักผ่อนกับครอบครัวของฉันเป็นครั้งเป็นคราว

ออกกำลังกาย ให้ได้ประโยชน์สูงสุด

ออกกำลังกาย ให้ได้ประโยชน์สูงสุด อนที่จะทำสิ่งใดก็แล้วแต่ เราทุกคนควรจะศึกษาหาข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนั้น ๆ เอาไว้บ้าง เพื่อเป็นข้อมูลในการคิด ตัดสินใจ หรือเป็นแนวทางในการปฏิบัติ เรื่องการออกลังกายก็เช่นกัน แม้จะดูเป็นเรื่องง่าย ๆ ธรรมดา ๆ แต่ก็ไม่ใช่ว่าอยู่ ๆ เห็นคนอื่นเขาวิ่ง ว่ายน้ำ หรือเต้นแอโรบิก ซึ่งเป็นการออกกำลังกาย

อย่าคิดว่าชีวิตจะดี ถ้ายังหนีภาษีอยู่แบบนี้

ในฐานะที่ทำงานด้านบัญชีและภาษีมานานเกิน 15 ปี (หรือพูดง่ายๆว่าแก่) พ่วงด้วยประสบการณ์ทำเพจ TAXBugnoms อีกเกือบๆ 10 ปี รู้ไหมครับว่าคำถามที่ผมได้รับจากคนสองกลุ่ม ระหว่าง “คนที่ไม่อยากเสียภาษี” กับ “คนที่อยากเสียภาษี” คนกลุ่มไหนมีจำนวนที่มากกว่า   แหม่.. ถามไม่คิด ที่นี่ประเทศไทย เมืองพุทธ